Lach-Yoga am 21.06.23 Lachen ist gesund und macht glücklich! Inhalt In einer Lachyoga-Session lernen Sie die einfache Technik eines Lach-Trainings kennen und erleben, wie sich Glücksgefühle verblüffend schnell im Körper aktivieren lassen. Stress kann ganz leicht abgebaut werden. Der Körper entspannt. Nebenbei erfahren Sie viel Wissenswertes aus der Lachforschung. Zudem wird mit speziellen Übungen aus…
Ergänzende alternative Mittel am 16.03.23 Hilf Dir selbst mit altbewährten, natürlichen Mitteln Inhalt Sorgen Sie für sich und die gesamte Familie – ergänzend zur Schulmedizin – für schnelle Linderung verschiedener Befindlichkeitsstörungen mit einfach anzuwendenden Mitteln. Materialien (Tücher, Stoffe …) und Substanzen (Öl, Zitronen, Kartoffel, Salz, Zwiebel …) sind meist in jedem Haushalt vorrätig. Altes Wissen…
Künstliche Gelenke am 21.03.23 – was ist heute möglich? Inhalt Wenn die Hüfte, das Knie oder andere Gelenke schmerzen, kommen eine Vielzahl von konservativen und operativen Therapieoptionen in Betracht. Der Vortrag beantwortet u. a. folgende Fragen: Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein künstliches Gelenk, gibt es doch noch eine bessere Alternative? Gibt es bessere…
Bewegungsparcours Einladung zu kostenlosen Übungen in Weinstadt Beutelsbach am Bewegungsparcours Sommestraße unterhalb vom Sonnenhang. Sport im Freien ist keine Frage des Alters! Der Bewegungsparcours steht der Weinstädter Bürgerschaft ab dem 16. Lebensjahr zur Verfügung. Bei den Geräten steht jeweils eine Tafel für die Nutzung/das Training zur Anleitung. Eine Rundbank zum Ausruhen lädt zur kleinen Pause…
Seniorensport – Deutsches Sportabzeichen Inhalt Fitness-Test Das regelmäßige, ganzheitliche Training ist gesundheitsfördernd. Mach es regelmäßig! Mach es richtig! Mach es mit Maß! Mach es mit Spaß! Am Ende steht der „Breitensport-Orden“. Sie können aus fünf verschiedenen Sportgruppen je eine Disziplin wählen. Veranstaltungsdetails Termine: freitags 18.00 – 19.30 Uhr ab Anfang Mai Ort: im Stadion Benzach Info auch…
Wassergymnastik für Männer und Frauen Inhalt Mit regelmäßigen Übungen trainieren Sie den Körper von Kopf bis Fuß spielerisch im Wasser. Ausdauerorientiertes Üben ist im Sinne der Forderung und Förderung des Herz-Kreislaufsystems, der Atmung und des Stoffwechsels. Veranstaltungsdetails Datum: jede Woche außer in den Schulferien u. an Feiertagen Wassergymnastik 1 (Leitung Frau Exner): Mittwoch, 8.00 –…
