Deutsches Sportabzeichen

Seniorensport – Deutsches Sportabzeichen Inhalt Fitness-Test Das regelmäßige, ganzheitliche Training ist gesundheitsfördernd. Mach es regelmäßig! Mach es richtig! Mach es mit Maß! Mach es mit Spaß! Am Ende steht der „Breitensport-Orden“. Sie können aus fünf verschiedenen Sportgruppen je eine Disziplin wählen. Veranstaltungsdetails Termine: freitags 18.00 – 19.30 Uhr ab Anfang Mai Ort: im Stadion Benzach Info auch…

SenTa

SenTa-Seniorentanztee wie in früheren Zeiten Inhalt Der sympathische Alleinunterhalter Julius Bachmann spielt zum Tanz auf. Inzwischen ist SenTa bereits zu einer festen Institution des StadtSeniorenRats Weinstadt geworden. Tanzfreudige Seniorinnen, Senioren und Seniorenpaare ab 55plus lieben ihr Tanzhobby, und jeder tanzt bei Tanzspielen mit jedem. Das biologische Alter wird bei der die Seele erfrischenden tänzerischen Bewegung…

Wassergymnastik

Wassergymnastik für Männer und Frauen Inhalt Mit regelmäßigen Übungen trainieren Sie den Körper von Kopf bis Fuß spielerisch im Wasser. Ausdauerorientiertes Üben ist im Sinne der Forderung und Förderung des Herz-Kreislaufsystems, der Atmung und des Stoffwechsels. Veranstaltungsdetails Datum/Zeit: jeden Montag, 18.15 – 19.15 Uhr, außer in den Schulferien u. an Feiertagen Ort: Hallenbad Strümpfelbach Teilnehmer:…

Herren-Wassergymnastik

Herren-Wassergymnastik Inhalt Durch regelmäßige Übungen werden die Muskeln gestärkt, konditionelle und koordinative Fähigkeiten verbessert. Ausdauerorientiertes Üben ist im Sinne der Forderung und Förderung des Herz-Kreislaufsystems, der Atmung und des Stoffwechsels. Für Männer wurde ein spezielles Angebot erarbeitet, mit Spaß und Spiel durch das Wasserbecken zu schwimmen und den Körper zu bewegen. Veranstaltungsdetails Datum/Zeit: jeden Mittwoch,…