Wir bieten Ihnen eine Vielzahl an unterschiedlichen Bewegungsaktivitäten an. Sowohl auf medizinischer Basis, als auch allgemein. Machen Sie mit und halten Sie den Körper fit.
Erste Hilfe Kurs für Senioren Inhalt Schwerpunkt: Herzkreislauf Erkrankungen Zielgruppe sind aktive Senioren, das Betreuungspersonal von Senioren oder Veranstaltungen. Lehrgangsinhalt sind Herz-Kreislauferkrankungen, akute Notsituationen…
Senioren Gymnastik in der Columbus Wohnanlage Inhalt Beweglichkeit in der Gemeinschaft, fördern der Muskelkraft, präventiv den Körper regelmäßig fit halten, Sturzprävention trainieren. Veranstaltungsdetails…
Geführte Fahrrad- und Wandertouren 2020 Im Februar ersetzen wir die Fahrradtouren durch eine Wanderung. Diese ist etwa 10 km lang; eine Einkehr ist am…
Seniorensport – Deutsches Sportabzeichen Inhalt Fitness-Test Das regelmäßige, ganzheitliche Training ist gesundheitsfördernd. Mach es regelmäßig! Mach es richtig! Mach es mit Maß! Mach es…
Bewegungsparcours Inhalt Einladung zu kostenlosen Übungen in Weinstadt Beutelsbach am Bewegungsparcours Sommestraße unterhalb vom Sonnenhang. Sport im Freien ist keine Frage des Alters! Unter…
Hatha – Yoga Inhalt Bei dieser Yoga-Form wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und…
Fit bis ins hohe Alter Inhalt Kraft erhalten und aufbauen, die Beweglichkeit fördern: dies ist mit zunehmendem Alter immer wichtiger. Denn, wenn die Muskelkraft…
Wassergymnastik – gemischt Inhalt Mit regelmäßigen Übungen trainieren Sie den Körper von Kopf bis Fuß spielerisch im Wasser. Ausdauerorientiertes Üben ist im Sinne der…
Seniorengymnastik – Sport,Spiel, Freude in Bewegung Inhalt Beweglichkeit in der Gemeinschaft fördern, Muskelkraft in Übungen trainieren, präventiv regelmäßig den Körper fit halten, um den…
Gesundheitssport des SG Weinstadt Inhalt Bei der Rehabilitation kann Sport dabei helfen, besser und schneller wieder ins normale Leben zurückzufinden. Neben der sozialen Komponente…
